Une app qui veille efficacement à votre santé

Pas encore disponible lors de notre dossier spécial sur les apps dédiées au bien-être, Fitness Checkup Pro (ou UP), bien que son nom laisse croire le contraire, n'est pas associée au fameux bracelet de Jawbone. Elle offre donc à tout un chacun tout l'arsenal nécessaire pour surveiller sa santé. Ses onze tests proposent de mesurer et de jauger selon des critères simples votre niveau concernant votre souplesse, votre équilibre, votre force physique, votre résistance à l'effort, et encore votre fréquence cardiaque (à l'aide de la caméra de l'iPhone. Ça fonctionne de manière précise et vous donne des indications précieuses sur les aspects de votre santé à travailler. Préparez-vous à quelques pénibles prises de consciences, mais aussi à trouver dans l'app de quoi vous accompagner pour redresser un peu la barre. Une fois les exercices réalisés, vous disposez d'une cartographie de vos performances que vous pouvez voir évoluer dans le temps. En outre, on ne vous culpabilise jamais tout en vous donnant des indications claires. Bref, super bien. Elle est gratuite de temps en temps et sinon environ 1,80€.